
Fern Green
Vihermehut, smoothiet ja shotit
Vihersmoothie on vuoden ruokailmiö
Päivän kasvisannos helposti juotavassa muodossa – ota kasvisten ja hedelmien kivennäisaineet ja vitamiinit osaksi päivittäistä elämääsi!
Kirjan ohjeilla valmistat herkulliset mehut, smoothiet ja tehoshotit nopeasti ja kätevästi. Tuorejuomat ovat helppo tapa saada kasvisten ja hedelmien kivennäisaineet ja vitamiinit osaksi päivittäistä elämää ja puhdistaa samalla kehoa haitta-aineista. Erilaisista kasviksista, hedelmistä ja marjoista valmistetut vitamiinipommit sopivat välipaloiksi ja muuten vain herkutteluhetkiksi arjen keskelle. Vähäkaloriset raikkaan väriset juomat lisäävät myös energisyyttä ja hyvää oloa!